JAKARTA | patrolipost.com – Buah semangka tak hanya menyegarkan saat disantap di tengah panasnya musim kemarau, tapi ternyata juga bisa menjadi rahasia bagi pria yang ingin tampil lebih perkasa di ranjang.
Penelitian terbaru mengungkap semangka mengandung berbagai zat aktif yang dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi dan meningkatkan kesuburan pria.
Dalam studi yang dimuat di jurnal Current Research in Food Science, para peneliti menyebutkan semangka mengandung antioksidan tinggi serta asam amino yang bermanfaat bagi kesehatan reproduksi pria.
Kandungan ini mampu memperbaiki kualitas sperma dan memperlancar aliran darah ke organ intim pria, yang sangat berpengaruh terhadap fungsi ereksi.
“Semangka meningkatkan kesuburan pria karena dilaporkan dapat memperbaiki kualitas sperma, membalikkan disfungsi ereksi, dan menciptakan lingkungan testis yang lebih sehat,” tulis Haitham Al-Madhagi, penulis studi tersebut, dikutip dari laman The Sun.
Ia menambahkan bahwa buah ini mengandung berbagai vitamin, senyawa fenol, serta flavonoid yang berperan sebagai antioksidan alami. Lebih dari itu, semangka juga diketahui sebagai sumber alami asam amino sitrulin yang cukup tinggi.
“Selain itu, semangka adalah sumber kaya asam amino sitrulin yang dapat meningkatkan aliran darah ke testis,” jelas Al-Madhagi.
Menurutnya, sitrulin dalam semangka merangsang produksi nitric oxide, senyawa yang berfungsi untuk melemaskan pembuluh darah. Proses ini serupa dengan cara kerja obat kuat seperti Viagra.
Tak heran, semangka kini masuk dalam daftar makanan afrodisiak alami bersama seafood, madu, kacang-kacangan, jahe, dan alpukat.
Konsumsi secara rutin, tentunya disertai gaya hidup sehat, dapat membantu para pria menjaga vitalitasnya, terutama di usia paruh baya. Lebih dari setengah pria paruh baya mengalami gangguan ereksi, meskipun biasanya bersifat sementara. (305/rnc)
